پوردستان در همایش سرانگشتان نیروی زمینی:

ما وظیفه داریم خود را متناسب با تهدیدها آماده کنیم

بیست و دومین همایش سرانگشتان نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران ویژه فرماندهان گردان قرارگاه منطقه‌ای شمال سرق نزاجا با حضور فرمانده نیروی زمینی ارتش و رئیس اداره عقیدتی سیاسی نزاجا در مشهد برگزار شد.

فرمانده نیروی زمینی ارتش در این همایش گفت: یک فرمانده باید توجه کامل به زیر مجموعه خود داشته باشد و سعی در برطرف کردن مشکلات کرده و کسب جایگاه فرماندهی، او را مغرور نکرده و از هدف خود که خدمت است، دور نکند.

امیر سرتیپ احمدرضا پوردستان همچنین در زمینه تهدید در فضای جنگ های نیابتی گفت: ما به عنوان بازوهای نظامی ایران وظیفه داریم خود را متناسب با تهدیدها آماده کنیم و تهدید امروز مقابله با گروه‌ک های تکفیری است که دست نشانده آمریکا و اسرائیل هستند و هدف آنها ضربه زدن به اسلام است.

فرمانده نیروی زمینی گفت: از فرماندهان می‌خواهم جنگ نرم دشمن را جدی بگیرند و در زمینه آموزش و تجهیزات در آمادگی بالایی قرار داشته و همچنین توجه به سربازان را در نظر داشته باشند چرا که دشمن از طرق مختلف از جمله مطالب غیر اخلاقی در شبکه های اجتماعی جوانان ما را هدف قرار داده است پس باید تدابیر و آموزش‌های لازم را در این زمینه لحاظ کنیم .

 

اضطراب؛ بیماری قرن

اضطراب از اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان همه سنین، با عنوان 'بیماری قرن' شناخته شده است.

به گزارش ایرنا از ساینس، دلهره و اضطراب از مواردی است که هر روزه در روابط کاری، اجتماعی، تحصیلی و حتی در زندگی خانوادگی در ارتباط با موضوعات متفاوت تجربه می کنیم، به عقیده روانشناسان لازمه زندگی و باعث تلاش و تکاپو در امور روزمره انسان است. 

بر همین اساس روانشناسان می گویند، وجود استرس نشانه وجود فهم و شعور است و هر موجودی که 'فکر' داشته باشد با استرس و اضطراب نیز آشنا است زیرا وجود اضطراب زیانی برای انسان ندارد بلکه این ترس از آینده و خطرهای قریب الوقوع است که مشکلاتی را به همراه دارد. 

اضطراب بخشی از زندگی روزانه انسان مدرن است. همه ما ممکن است هنگام مواجه با مشکلات کاری یا خانوادگی، در زمان آزمون مدرسه یا دانشگاه، یا زمانی که مجبور به اتخاذ تصمیم های مهم در زندگی هستیم دچار اضطراب شویم.

اما بیماری اضطراب چیزی بیش از این دلواپسی ها و ترس های گاه و بیگاه است. برای فرد مبتلا به این بیماری، اضطراب از بین نمی رود و نه تنها در اکثر ساعات شبانه روز در ذهن او وجود دارد، بلکه به مروز زمان بر میزان آن افزوده می شود. این اضطراب و ترس اغلب باعث کند شدن روال عادی زندگی برای فرد بیمار می شود و عملکرد وی را در کار، درس و روابط شخصی تحت تاثیر قرار می دهد. 

***علائم اضطراب 

موسسه ملی سلامت روانی آمریکا در تعریف حالات افراد مبتلا به بیماری اضطراب می گوید که آن ها معمولا نمی توانند خودشان را از شر افکار مضطرب کننده رها کنند، حتی وقتی می دانند که اضطراب آن ها بیشتر از حد معمول است. آن ها نمی توانند استراحت کنند، به راحتی وحشت زده می شوند و نمی توانند تمرکزشان را حفظ کنند.

اغلب آن ها نمی توانند به راحتی بخوابند و در طول شب بار ها از خواب بیدار می شوند. علائم فیزیکی بیماری اضطراب می تواند شامل سرگیجه، سردرد، گرفتگی عضلات، درد عضلانی، سختی در خوردن غذا، لرزش بدن، انقباض ناگهانی عضله، عرق کردن بیش از حد معمول، حالت تهوع و ادرار بیش از حد معمول، نفس تنگی و گر گرفتگی باشد. 

بیماری اضطراب اغلب به آهستگی برای افراد بوجود می آید و در طول زمان میزان آن افزایش پیدا می کند. علائم ممکن است در طول زمان بهتر یا بد تر شوند، اما اغلب استرس آن را شدید تر می کند. 

وقتی بیماری اضطراب هنوز وخیم نشده، مبتلایان به آن می توانند از نظر اجتماعی یا کاری فعال باشند، اما مبتلایان به نوع وخیم اضطراب اغلب در انجام کوچک ترین کارهای روزمره ناتوان هستند. 

***علت ابتلابه اضطراب 

با آنکه علت اصلی ابتلا به بیماری اضطراب هنوز مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی به عنوان یکی از عوامل اصلی این بیماری شناخته شده است. 

استرس و عوامل محیطی از دیگر عوامل ابتلا به این بیماری اند. محققان بر این باورند که بخش های خاصی از مغز مسئول عواطف و حالاتی مثل ترس و اضطراب هستند. آن ها بر این امید اند که پیشرفت های علمی در زمینه شناخت مغز بتواند در درمان اضطراب موثر باشد. 

***چه کسانی در معرض بیماری اضطراب قرار دارند

کمی بیش از سه درصد افراد بالای 18 سال در کشور آمریکا در معرض بیماری اضطراب قرار دارند. 

متوسط سن مبتلایان به این بیماری 31 سال است. زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به بیماری اضطراب اند. معمولا از افرادی که بیش از شش ماه در معرض اضطراب دائمی قرار دارند که از بین نمی رود خواسته می شود حتما به دکتر مراجعه کنند. 

بیماریهایی از جمله استرس، وسواس، اضطراب و انواع دیگر، فشارهای ناشی از عدم سلامت روح در انسان و بزرگنمایی مشکلات در ذهن فرد است. 

***درمان اضطراب

معمولا بیماری اضطراب از دو طریق روان درمانی و دارویی یا هر دو با هم درمان می شود یا دست کم بهتر می شود. 

نوع خاصی از روان درمانی به نام درمان شناختی رفتاری به بیماران یاد می دهد که در موقعیت هایی که مضطرب می شوند چطور فکر کنند یا چطور از ترس دائم رهایی یابند. داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی مخصوصی هم توسط پزشکان برای بیماران مبتلا به نوع حاد اضطراب تجویز می شود که البته مصرف آن ها در دراز مدت می تواند عوارض جانبی برای بیمار به همراه داشته باشد.

شناسایی و درمان هرچه سریعتر بیماریهایی از جمله استرس، اضطراب و افسردگی موجب جلوگیری از پیشروی بیکاری و تنهایی در فرد و بروز عواقب جبران ناپذیر می شود. 

آگاهی از مهارتهایی که با نام 'مهارتهای زندگی' مشهورند در جهت چگونگی مقابله با اضطراب و استرس وارده از جانب محیط بر فرد، بسیار کار ساز می باشد لذا آموختن آنها برای هر فرد و در هر سن لازم است

ارتش با صدور بیانیه ای جنایت آل سعود در به شهادت رساندن آیت الله شیخ نمر را محکوم کرد

ارتش با صدور بیانیه ای جنایت آل سعود در به شهادت رساندن آیت الله شیخ نمر را محکوم کرد

روابط عمومی ارتش جمهوری اسلامی ایران با صدور بیانیه ای، جنایت آل سعود در به شهادت رساندن عالم مؤمن ومظلوم، شیخ نمر باقرالنمر را محکوم کرد.

در این بیانیه جنایت آل سعود در به شهادت رساندن عالم مؤمن و مجاهد، شیخ نمر باقرالنمر به شدت محکوم و تصریح شده است: اکنون زمان آن فرارسیده که دنیا در قبال این جنایت و دیگر جنایات این رژیم منحوس احساس مسئولیت کرده و پاسخی مناسب به آن بدهد.

در بخش دیگری از این بیانیه تأکید شده است: یقیناً، تبعات این اقدام ددمنشانه رژیم آل سعود به سرعت گریبان سیاستمداران آن خاندان را خواهد گرفت.

ارتش جمهوری اسلامی ایران در پایان بیانیه خود باتبریک وتسلیت شهادت آیت الله نمر باقرالنمر به محضر حضرت ولیعصر (عج)، مقام معظم رهبری و امت اسلامی آورده است: بدون تردید شهادت شیخ نمر وریختن خون به ناحق این روحانی جلیل القدر، وحدت امت اسلامی را بیش از پیش تقویت و زمینه سقوط و فروپاشی پایه های این رژیم تروریست پرور و ضد اسلام را رقم خواهد زد.

دارچین و این همه خواص!

به گزارش خبرگزاری تسنیم, ناصر رضایی‌پور درباره خواص دارچین اظهار داشت: دارچین دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم (در حد متوسط) است و در منابع طب ایرانی، خواص پرشماری از دارچین یاد شده است.
 
دارچین نشاط‌آور و درمان‌کننده برخی عفونت‌ها است
 
این متخصص طب سنتی می‌گوید دارچین نشاط‌آور، درمان‌کننده برخی عفونت‌ها و تریاق (پادزهر) سموم معدنی، حیوانی و نباتی است و موجب تقویت قلب، مغز، کبد و معده می‌شود.
 
وی ادامه داد: دارچین نیروی بینایی را می‌افزاید و در قدیم برای عبور داروهای چشمی از طبقات چشم، از آن استفاده می‌شده است.
 
رضایی‌پور بیان داشت: این دوای مفید، نفخ را کاهش می‌دهد و رطوبت‌های مغزی که به‌صورت نزله (ترشحات پشت‌حلقی) دیده می‌شود و شکل مزمن‌شده آن، یعنی سینوزیت را که از مشکلات بزرگ بهداشت و سلامت بشر امروز است, درمان می‌کند.
 
دارچین موجب افزایش جریان ادرار و خون قاعدگی می‌شود
 
این متخصص طب سنتی عنوان کرد: دارچین موجب افزایش جریان ادرار و خون قاعدگی می‌شود و مصرف آن زیر نظر متخصص، می‌تواند به بهبود میل جنسی کمک کند. ترکیبات دارچین، به‌شرط نگهداری مناسب، تا پانزده سال باقی می‌ماند.
 
وی اضافه کرد: از دارچین در فرآورده‌های دارویی مؤثر در بیماری‌های روحی ــ روانی چون تپش قلب، ترس، وسواس، جنون و همچنین برخی بیماری‌های ریوی و تنفسی چون سرفه‌های مرطوب و خلط‌دار، تنگی نفس و گرفتگی صدا نیز استفاده می‌شود.
 
دارچین آثار خوبی در تقویت کبد است
 
رضایی‌پور خاطرنشان کرد: همچنین دارچین آثار خوبی در تقویت کبد و رفع بیماری‌های آن، بهبود زخم‌های عفونی، کاهش رعشه، درمان سکسکه، سنگینی سر, برخی سردردها و دردهای رحمی دارد.
 
وی یادآور شد: در آشپزی ایرانی، در پخت مرغ و گوشت‌ها از دارچین، پیاز و زردچوبه استفاده می‌شود و در شله‌زرد، هلیم، قیمه، شیربرنج و... نیز به‌عنوان مُصلح، کاربردی هوشمندانه و حکیمانه دارد.

تبلیغ جالب در آلمان برای نامه دوم رهبر انقلاب+عکس

در شب نهم دی ماه و در روزهای پایانی سال 2015 شهروندان شهر دلمن‌هورست (Delmenhorst) آلمان شاهد تابلویی از تصویر مقام معظم رهبری همراه با جمله‌ای از دومین نامه ایشان به جوانان  غرب در یکی از خیابان های اصلی بودند.

تصویر رهبر معظم انقلاب و نقل صحبت‌های ایشان در قالب تابلوی تبلیغاتی در جامعه آلمان به عنوان اتفاقی نادر یاد می‌شود که توسط مسلمانان مقیم شهر دلمن‌هورست با اجاره تابلوی تبلیغات صورت گرفته است.

در ادامه تصاویری از این اقدام فرهنگی جامعه مسلمانان شهر دلمن هورست می آید:

مسلمانان این شهر قبلاً نیز با برپایی میز تبلیغاتی، نامه نخست رهبر انقلاب اسلامی به جوانان اروپا و آمریکای شمالی را به دست جوانان آلمانی رساندند.

دشمن به دنبال آلوده کردن فضای معنوی جامعه است

مشاورعالی فرمانده کل ارتش گفت: دشمنان نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران با تمام توان و تجهیزات پیشرفته خود به دنبال آلوده کردن فضای معنوی جامعه و جوانان هستند.

به گزارش روابط عمومی ارتش جمهوری اسلامی ایران، امیر سرتیپ خرم طوسی این مطلب را در گردهمایی مسئولین و مربیان آموزش قرآن کریم آجا که صبح امروز در سالن همایش های کوثر سازمان عقیدتی سیاسی ارتش برگزار شد، عنوان کرد.

مشاور  عالی فرمانده کل ارتش در این گردهمایی با اشاره به هجمه گسترده فرهنگی دشمنان برای آلوده کردن فضای معنوی جامعه گفت: دشمن در این نبرد با تمام توان و بالاترین سطح از فناوری خود وارد عرصه شده است و ما برای مقابله با آن باید ابتدا این خطر را احساس کنیم.

وی در ادامه با بیان اینکه جوانان هدف اصلی دشمنان در این جنگ هستند، تصریح کرد: باید در این نبرد مخاطبین را نسبت به اهداف دشمن حساس کرد.

او در پایان تأکید کرد: با اقدامات مناسبی که سازمان عقیدتی سیاسی ارتش در حوزه های مختلف آموزشی فرهنگی برای کارکنان، همسران و فرزندان آنان انجام داده است، امروز ارتش جمهوری اسلامی ایران یکی از سالم ترین نهاد هاست.